SERENDIPIA LIBRE

“Serendipia libre” por el Priorat

Duración: 3 días / 2 noches

Priorat (Cornudella de Montsant y alrededores)

Día 1: Reconexión con el entorno

Llegada al alojamiento sugerido: El Palauet del Priorat (casa rural con encanto)

Paseo libre por Cornudella de Montsant y sus tiendas locales

Cena en restaurante ecológico de cocina de mercado (recomendación: LoRefugi, Siurana)

Noche tranquila de journaling o lectura

🎯 Objetivo del día: bajar el ritmo, disfrutar del entorno sin presión.

Día 2: Bienestar y sensorialidad

Desayuno con productos locales

Sesión de yoga o pilates matinal (en espacio recomendado o autogestionado con guía digital)

Paseo guiado (o autoguiado) por los viñedos del Montsant

Visita a bodega biodinámica con cata

Comida ligera en el campo o picnic en mirador

Tarde libre para escritura terapéutica, lectura o taller artístico (opcional: cerámica o acuarela)

Cena saludable y descanso

🎯 Objetivo del día: conectar con el cuerpo, los sentidos y el entorno.

Día 3: Cierre e integración

Caminata matinal por la zona de Siurana (ruta corta y sencilla)

Desayuno en cafetería local

Espacio de reflexión: actividad sugerida de “cartas de gratitud” (material descargable)

Check-out del alojamiento

Opcional: parada cultural en Scala Dei o compras en Falset antes de regresar

🎯 Objetivo del día: integrar la experiencia y cerrar el ciclo con calma.

“Bienestar libre en La Garrotxa”

Día 1 – Llegada y presencia

Check-in en Mas La Serra, masía de piedra restaurada con jardín, rodeada de bosques y tranquilidad.

Paseo libre por el entorno natural y zonas exteriores del alojamiento.

Cena saludable con productos de temporada (ofrecida en la masía).

Actividad sugerida: lectura tranquila + journaling de bienvenida (se entrega plantilla descargable).

🎯 Objetivo: desconectar del ruido, conectar con la presencia y el entorno ción, meditación y creatividad.

Día 2 – Conexión con la naturaleza

Desayuno casero en Mas La Serra (km 0).

Sesión libre de yoga o estiramientos al amanecer en el jardín.

Ruta autoguiada a la Fageda d’en Jordà o volcán Croscat (con itinerario descargable).

Picnic saludable (preparado o comprado en mercado local).

Tiempo libre para descanso, escritura terapéutica o fotografía de naturaleza.

Cena en el alojamiento o en restaurante rural recomendado (opcional).

Actividad de noche: ejercicio de gratitud y autocuidado emocional.

🎯 Objetivo: conectar con el cuerpo, el silencio y el entorno de forma consciente.

Día 3 – Cierre y proyección

Caminata suave por senderos del entorno (salida desde la misma masía).

Desayuno sin prisas.

Actividad final: “Carta de intención” para llevar la experiencia de vuelta al día a día.

Check-out y parada opcional en Olot o Santa Pau (visita cultural recomendada)

🎯 Objetivo: cerrar el viaje desde la calma y llevar contigo una sensación renovadora.